There Is No Such Thing As A Second Impression.
Don’t miss anything. Follow Us.
Mutlu Evlilik Atölyesi
Bizi Arayın 0 530 232 33 59
Bizi Takip Edin
Top
Image Alt

Mutlu Evlilik Atölyesi

  /  Aile Gelişimi  /  Mutlu Evlilik Atölyesi

Mutlu Evlilik Atölyesi

₺149 Online / ₺1000 Yüz yüze

Eğitim İçeriği

Genel Bilgi

Bu programa online ve yüz yüze olmak üzere 2 farklı şekilde katılabilirsiniz. 

Yüz Yüze Program 
Eğitim tarihi: 10 Kasım 2019
Eğitim süresi: 09.00 – 17.30
Kimler katılabilir: Evli eşler (Eşlerden biri tek başına katılamaz.)
Kontenjan: 15 çift
Eğitim yeri : Murat Reis, Yeni Dersane Sk. No:8, 34664 Üsküdar/İstanbul
Online Program 
Eğitim tarihi: Açık eğitim
Eğitim süresi: 1,5 saat
Kimler katılabilir: Evli eşler (Eşlerden biri tek başına katılamaz.)
Kontenjan: 50 çift

Eğitim İçeriği

Mutlu Evlilik Atölyesi, evliliğini geliştirmek ve güçlendirmek isteyen çiftlere yönelik hazırlanan bir programdır. Bu program daha iyi bir eş ilişkisi, daha mutlu ve tatmin edici bir evlilik isteyen herkes için tasarlanmıştır. 

Atölye; evlilik ilişkisi ile ilgili bilgiler, tavsiyeler ve becerileri arttırmayı hedefleyen egzersizleri içermektedir. Atölyeye eşler beraber katılır ve 14 egzersizi mahremiyetleri korunacak şekilde kendi aralarında yaparlar.

Eğitime katılan eşlerin 7 temel alanda beceri kazanmaları hedeflenir:

  1.     Eşlerin birbirlerine bakışlarını olumlu yönde geliştirmek
  2.     Aralarındaki mizaç farklılıklarını yönetebilmek
  3.     Sorunları yıkıcı kavgaya dönüştürmemek
  4.     Uzun süreli küs kalmamak
  5.     Cinsel hayatlarını devam ettirmek
  6.     Ortak yaşamdan kaynaklanan sorunlarda uzlaşabilmek
  7.     Arkadaşlıklarını devam ettirebilmek

Eğitmen Hakkında

Tıp eğitimine 1987 yılında İstanbul Tıp Fakültesi’nde başladı. 2000 yılında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde ruh sağlığı ve hastalıkları alanında uzman oldu.

Yüz Yüze Program İçeriğinde Neler Var?
I. Oturum
09:30-11:00 (1.5 saat)

Giriş: Gerekçe, mutlu evlilik araştırması, içerik, hedefler

1. Bölüm: Birbirimize ve evliliğimize olan olumlu bakışı sağlamak ve geliştirmek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler birbirlerine ve evliliklerine olumlu bakmaya nasıl devam edebiliyorlar?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftlerin birbirlerine ve evliliklerine olan olumlu bakışları nasıl bozuluyor?
  • Egzersiz: Eşinizin olumlu yönlerini keşfetme

2. Bölüm: Farklılıklarımızı tanımak, kabul etmek ve yönetmek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler birbirlerinin farklı özelliklerini nasıl kabul ediyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler farklı özellikler üzerinden nasıl kavga ediyor?
  • Eşinizle aranızdaki farklılıkları yönetmek için 5 tavsiye
  • Egzersiz: Eşinizle benzerlikleriniz ve farklılıklarınız listesi oluşturma
  • Egzersiz: Eşinizle aranızdaki büyük farklılıkları yönetmek için yazılı plan yapma
Ara: Kahve Molası
II. Oturum
11:30-13:00 (1.5 saat)

3. Bölüm: Yıkıcı kavgayı önlemek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler yıkıcı tarzda kavga etmemeyi nasıl başarıyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler nasıl yıkıcı tarzda kavga ediyor?
  • Yıkıcı kavgayı önlemek için 6 tavsiye
  • Egzersiz: Yıkıcı kavgaları önlemek için mola tekniği
  • Egzersiz: Bir sorun ya da kavga sonrasında nasıl konuşulmalı?
  • Egzersiz: Sık görülen 3 kavga tarzı (Talep etme-uzaklaşma, güç mücadelesi, yakınlık-uzaklık) ve bu 3 tarzdan nasıl uzak durabiliriz?

4. Bölüm: Küsmeyi önleme ve bitirme becerileri

  • Mutlu evliliklerde, çiftler küs kalmamayı nasıl başarıyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler nasıl uzun süreli küs kalıyor?
  • Küsmeyi azaltmak için 5 tavsiye
  • Egzersiz: Küsme ve barışma süreci konusunda yazılı anlaşma yapma
Uzun ara
III. Oturum
14:00-15:30 (1.5 saat)

5. Bölüm: Cinsel hayatın sürdürülmesi ve geliştirilmesi

  • Mutlu evliliklerde, çiftler cinsel hayatlarını sürdürmeye devam ediyor
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler cinsel hayatlarında nasıl sorunlar yaşıyorlar?
  • Cinsel açlığın olduğu evlilikler
  • Eşlere cinsel yaşamları için 10 tavsiye
  • Egzersiz: Cinselliği talep etme ve reddetme ritüelleri oluşturma

6. Bölüm: Ortak yaşamdan kaynaklanan sorunları idare etmeyi başarmak

  • Mutlu evliliklerde, çiftler ortak yaşamı nasıl yönetiyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler ortak yaşamdan kaynaklanan sorunlarla nasıl baş etmeye çalışıyor?
  • Evliliklerde sık yaşanan 6 sorun
Ara: Kahve Molası
IV. Oturum
16:00-17:30 (1.5 saat)

6. Bölüm: Ortak yaşamdan kaynaklanan sorunları idare etmeyi başarmak

  • Evliliklerde sık yaşanan 6 soruna yönelik tavsiyeler
  • Egzersiz: Evliliğinizdeki sorunların listesini çıkarma

7. Bölüm: Sevgi ve arkadaşlığı geliştirmek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler arkadaşlıklarını nasıl sürdürüyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler arkadaşlıklarını nasıl kaybediyor?
  • Eşinizle arkadaşlığınızı geliştirmek için 5 tavsiye
  • Egzersiz: Eşinizle beraber yapabileceğiniz aktiviteler listesi oluşturma
  • Egzersiz: Stres azaltıcı konuşma yapma
  • Egzersiz: Çay-kahve muhabbeti yapma

Mutlu evliliklerin diğer özellikleri

Özet ve kapanış
Online Program İçeriğinde Neler Var?

I. Oturum

40 Dakika

Giriş: Gerekçe, mutlu evlilik araştırması, içerik, hedefler

1. Bölüm: Birbirimize ve evliliğimize olan olumlu bakışı sağlamak ve geliştirmek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler birbirlerine ve evliliklerine olumlu bakmaya nasıl devam edebiliyorlar?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftlerin birbirlerine ve evliliklerine olan olumlu bakışları nasıl bozuluyor?
  • Egzersiz: Eşinizin olumlu yönlerini keşfetme

2. Bölüm: Farklılıklarımızı tanımak, kabul etmek ve yönetmek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler birbirlerinin farklı özelliklerini nasıl kabul ediyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler farklı özellikler üzerinden nasıl kavga ediyor?
  • Eşinizle aranızdaki farklılıkları yönetmek için 5 tavsiye
  • Egzersiz: Eşinizle benzerlikleriniz ve farklılıklarınız listesi oluşturma
  • Egzersiz: Eşinizle aranızdaki büyük farklılıkları yönetmek için yazılı plan yapma
MOLA

II. Oturum

40 Dakika

3. Bölüm: Yıkıcı kavgayı önlemek

  • Mutlu evliliklerde, çiftler yıkıcı tarzda kavga etmemeyi nasıl başarıyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler nasıl yıkıcı tarzda kavga ediyor?
  • Yıkıcı kavgayı önlemek için 6 tavsiye
  • Egzersiz: Yıkıcı kavgaları önlemek için mola tekniği
  • Egzersiz: Bir sorun ya da kavga sonrasında nasıl konuşulmalı?
  • Egzersiz: Sık görülen 3 kavga tarzı (Talep etme-uzaklaşma, güç mücadelesi, yakınlık-uzaklık) ve bu 3 tarzdan nasıl uzak durabiliriz?

4. Bölüm: Küsmeyi önleme ve bitirme becerileri

  • Mutlu evliliklerde, çiftler küs kalmamayı nasıl başarıyor?
  • Mutsuz evliliklerde, çiftler nasıl uzun süreli küs kalıyor?
  • Küsmeyi azaltmak için 5 tavsiye
  • Egzersiz: Küsme ve barışma süreci konusunda yazılı anlaşma yapma
Bu Programda Neler Öğreneceksiniz?
  • Eşlerin birbirlerine bakışlarını olumlu yönde geliştirmek
  • Aralarındaki mizaç farklılıklarını yönetebilmek
  • Sorunları yıkıcı kavgaya dönüştürmemek
  • Uzun süreli küs kalmamak
  • Cinsel hayatlarını devam ettirmek
  • Ortak yaşamdan kaynaklanan sorunlarda uzlaşabilmek
  • Arkadaşlıklarını devam ettirebilmek

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir
WhatsApp üzerinden bize yazın Whatsapp