There Is No Such Thing As A Second Impression.
Don’t miss anything. Follow Us.
#sınavöncesi#sınavgünü Etkin Baş Etme Yöntemleri
YÜZ YÜZE EĞİTİM
asdfhjk
7 bölümler
Bölüm: Oturum 1: Birbirlerine ve Evliliklerine Bakışları Olumlu, Birbirlerinin Farklı Taraflarını Kabul Ediyorlar
Bölüm: Egzersiz 1: Eşinizin olumlu yönlerini keşfetme, Eşinizle benzerlikleriniz ve farklılıklarınız listesi oluşturma, Eşinizle aranızdaki büyük farklılıkları yönetmek için yazılı plan yapma
Bölüm: Özellik 3: Yıkıcı Tarzda Kavga Etmiyorlar
Bölüm: Özellik 4: Küs Kalmıyorlar
Bölüm: Özellik 5: Cinsel Hayatlarını Devam Ettiriyorlar
Bölüm: Özellik 6: Ortak Yaşamdan Kaynaklanan Sorunları İdare Etmeyi Başarıyorlar
Bölüm: Özellik 7: Arkadaşlıkları İyi
UZAKTAN
7 bölümler
Bölüm: Oturum 1: Birbirlerine ve Evliliklerine Bakışları Olumlu, Birbirlerinin Farklı Taraflarını Kabul Ediyorlar
Bölüm: Egzersiz 1: Eşinizin olumlu yönlerini keşfetme, Eşinizle benzerlikleriniz ve farklılıklarınız listesi oluşturma, Eşinizle aranızdaki büyük farklılıkları yönetmek için yazılı plan yapma
Bölüm: Özellik 3: Yıkıcı Tarzda Kavga Etmiyorlar
Bölüm: Özellik 4: Küs Kalmıyorlar
Bölüm: Özellik 5: Cinsel Hayatlarını Devam Ettiriyorlar
Bölüm: Özellik 6: Ortak Yaşamdan Kaynaklanan Sorunları İdare Etmeyi Başarıyorlar
Bölüm: Özellik 7: Arkadaşlıkları İyi
Bizi Arayın 0 530 232 33 59
Bizi Takip Edin
Top
Image Alt

#sınavöncesi#sınavgünü Etkin Baş Etme Yöntemleri

  /  Bireysel  /  #sınavöncesi#sınavgünü Etkin Baş Etme Yöntemleri

#sınavöncesi#sınavgünü Etkin Baş Etme Yöntemleri

₺0

Eğitim İçeriği

Pandemi sürecinden dolayı yüz yüze gerçekleşen eğitimlerimizin bir süreliğine yapılmamasına karar verilmiştir. Eğitimlerimizi online video formatlarıyla sizlerle buluşturmak adına çalışıyoruz.

Video eğitimlerimize ulaşmak için Zihin Okulu Store‘u ziyaret etmeyi unutmayın!

Eğitim İçeriği

Amaç: Sınav öncesi ve sınav gününü dahil ederek, sınav sürecindeki sıkıntılarla baş etmeye yönelik hem bilgi hem de beceriler kazandırmaktır. İçerikler hem araştırma bulgularına hem de eğitimi veren uzmanımızın klinik deneyimine ve eğitim hayatı boyunca kazandığı bireysel tecrübelerine dayanmaktadır.

Önemi: Sınavlara girmek hayatımızın kaçınılmaz bir parçası. Ya kendimiz, ya da etrafımızdakiler bu süreci yaşayacak ya da yaşamakta. Baş etmeye yönelik bilgi ve beceri eksikliğimiz olduğu takdirde başarılı olma olasılığımız az çünkü bazı öğrenciler bu beceriyi bireysel olarak geliştirebilirken (mizaç), daha büyük bir çoğunluğu tüm eğitim hayatları boyunca bu becerileri okullarından kazanmaksızın ortada kalıyorlar.

Eğitmen Hakkında

Uzman Psikolog Fizyoterapist

İstanbul Şehir Üniversitesi Psikoloji Bölümünden okul birincisi olarak mezun olmuş, İstanbul Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programını tamamlamıştır.

Yüz Yüze Program İçeriğinde Neler Var?

I. Oturum

1 saat

  • Amaç ve Gerekçe
  1. Bölüm: Farkındalık

-Uzman Desteği Gerektiren Farkındalık

-Kendimle Alakalı Farkındalık

  • Egzersiz:
  1. Olası sebep günlüğü
  2. Hangi sınavlar?
  3. …. miyim acaba?

Ara: Kahve molası

II. Oturum

1 saat

  • 2. Bölüm: Kabul

-Kabul Gerektirebilecek Açılar

  • Egzersiz :

1. Radikal Kabul

III. Oturum

30 dakika

    1. Bölüm: Baş Etme

    -Sınav Öncesi

    1. Uzman desteği ile yapabileceklerim
    2. Tek başıma yapabileceklerim

    -Sınav Günü

    1. Sınav Öncesi
    2. Sınavda

    Egzersiz:

    1. Annem/Babam/Abim/Ablam/Kardeşim…?
    2. Kalbim hızlı atınca

III. Oturum

30 dakika

    1.  Sınav Günü

      1. Sınav Öncesi
      2. Sınavda

Egzersizler:

  1. Ardışık olarak birkaç soruyu çözemeyince
  2. Beklemediğim yerden soru gelince
  3. Etrafımdakiler dikkatimi çekince

Özet ve kapanış

Bu Programda Neler Öğreneceksiniz?
  • Sınav öncesi ve sınav gününü etkileyebilecek olası unsurlara yönelik farkındalık
  • Sınav öncesi ve sınav gününü etkileyebilecek olası unsurları kabul etme becerisi
  • Sınav öncesinde uzman desteği gerektiren unsurların faydaları
  •  Sınav öncesi ve sınav gününe hem psikolojik, hem de bedensel açıdan yaklaşmanın önemi
  • Sınav öncesinde tek başıma yapabileceklerim hakkında bilgi ve beceri
  • Sınav anında karşılaşılabilecek potansiyel sorunları çözme becerisi
0 0 vote
Article Rating

Eğitim Programı

YÜZ YÜZE EĞİTİM
asdfhjk

Yüz yüze eğitim kapsamında Mutlu Evlilik programımız atölye şeklinde yapılmaktadır. 7 saatlik atölye kapsamında mutlu evliliğin 7 özelliği üzerinde durularak bu özelliklere dair 14 ayrı egzersiz çiftlerin mahremiyeti korunarak yapılmaktadır.

7 bölümler
Bölüm: Oturum 1: Birbirlerine ve Evliliklerine Bakışları Olumlu, Birbirlerinin Farklı Taraflarını Kabul Ediyorlar
60 minutes
Bölüm: Egzersiz 1: Eşinizin olumlu yönlerini keşfetme, Eşinizle benzerlikleriniz ve farklılıklarınız listesi oluşturma, Eşinizle aranızdaki büyük farklılıkları yönetmek için yazılı plan yapma
60 minutes
Bölüm: Özellik 3: Yıkıcı Tarzda Kavga Etmiyorlar
60 minutes
Bölüm: Özellik 4: Küs Kalmıyorlar
60 minutes
Bölüm: Özellik 5: Cinsel Hayatlarını Devam Ettiriyorlar
3 minutes
Bölüm: Özellik 6: Ortak Yaşamdan Kaynaklanan Sorunları İdare Etmeyi Başarıyorlar
5 minutes
Bölüm: Özellik 7: Arkadaşlıkları İyi
60 minutes
UZAKTAN

Evinizden online olarak katılabildiğiniz Mutlu Evlilik eğitimimiz konferans konseptiyle yapılmaktadır. Aralarında 10 dakikalık bir mola bulunan 45+45 dakikadan 1,5 saat süren konferansımızda çiftlere mutlu evliliğin 7 özelliğini ve örnek egzersizleri nasıl uygulayabilecekleri anlatılmaktadır.

7 bölümler
Bölüm: Oturum 1: Birbirlerine ve Evliliklerine Bakışları Olumlu, Birbirlerinin Farklı Taraflarını Kabul Ediyorlar
60 minutes
Bölüm: Egzersiz 1: Eşinizin olumlu yönlerini keşfetme, Eşinizle benzerlikleriniz ve farklılıklarınız listesi oluşturma, Eşinizle aranızdaki büyük farklılıkları yönetmek için yazılı plan yapma
60 minutes
Bölüm: Özellik 3: Yıkıcı Tarzda Kavga Etmiyorlar
60 minutes
Bölüm: Özellik 4: Küs Kalmıyorlar
60 minutes
Bölüm: Özellik 5: Cinsel Hayatlarını Devam Ettiriyorlar
3 minutes
Bölüm: Özellik 6: Ortak Yaşamdan Kaynaklanan Sorunları İdare Etmeyi Başarıyorlar
5 minutes
Bölüm: Özellik 7: Arkadaşlıkları İyi
60 minutes
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
WhatsApp üzerinden bize yazın Whatsapp